Entries by Centro Vida Mindfulness

¿Por qué invertir en un program de mindfulness en tus empleados?

Mindfulness en las empresas Les compartimos esta interesante infografía sobre los beneficios que experimentan los empleados con un programa de mindfulness en la empresa. En resumen destacan: Mejora de la eficiencia Fortalecimiento del sistema inmunológico Incremento en la satisfacción laboral Reducción del estrés Por el momento la imagen solo está disponible en inglés Imagen obtenida de ninetytenpsychology.com/graphics/InfographicFINALlow.png

10 cosas que quizás no sepas sobre el Mindfulness

1) El “momento actual” dura unos 3 ó 4 segundos. Una investigación realizada por Daniel Stern ha encontrado que nuestras experiencias para “vivir el presente” son momentos que suelen durar entre 1 y 10 segundos. Solo los meditadores más experimentados pueden ser plenamente conscientes de cada segundo que pasa. Vídeo: “Lo que podemos lograr con […]

A Mindful Society Conference en Toronto, Abril 2016

a Mindful Society Conference Friday April 22-24, 2016 Toronto, ON Canada Breves apuntes sobre la Conferencia: A Mindful Society es una conferencia innovadora que se basa la capacidad profesional y la comunidad mediante la exploración de las principales aplicaciones , retos , la ciencia y las tendencias de desarrollo en torno a la práctica contemplativa. Para registrarse […]

III International Meeting on Mindfulness en Zaragoza Junio 2016

III International Meeting on Mindfulness en Zaragoza Junio 2016 Fechas:  8 al 11 de Junio Lugar: Zaragoza, España El lema de esta edición es Compasión, Psicología Positiva y Mindfulness. El Presidente del Congreso es Javier García Campayo y el Vicepresidente es Marcelo Demarzo(Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil). La Universidad de Zaragoza y la UNED […]